腸内を整える乳酸菌サプリの効果とおすすめサプリランキング!

 

このサイトでは

 

・腸内を整えるサプリの効果
・おすすめの乳酸菌サプリ

 

の2つを、ランキング形式で紹介しています。

 

「腸内が乳酸菌サプリで整うとどんな効果があるの?」という方の、参考になればうれしく思います!

 

腸内を整える乳酸菌サプリの効果について

 


腸内環境が乳酸菌サプリで改善されると、次のような効果が期待できます!

 

腸内環境を乳酸菌サプリで改善した場合の主な効果

 

(1)免疫力を高める
(2)がんの予防
(3)便秘の解消
(4)肌のトラブル解消
(5)肝機能向上
(6)肝機の能向上
(7)コレステロールの低下
(8)アレルギー症状の予防と緩和など

 

乳酸菌サプリ選びのポイントは、次の3つを押えれば間違いありません。

 

乳酸菌選びのポイント

 

・乳酸菌によって、腸内で働く場所が違うので、できるだけたくさんの種類が入っていたほうがいい
・乳酸菌を増やすエサも一緒に摂れるものがいい(食物繊維とオリゴ糖)
・乳酸菌には相性があるので、自分に合わない場合に備えて、いつでも解約できるものがいい

 


では気になる「腸内を整える、おすすめの乳酸菌サプリ」を紹介します!

 

女性向けLP

株式会社健康いきいき倶楽部 「乳酸菌革命」の特徴

・ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌などの乳酸菌を16種類も配合
・1日に摂れる乳酸菌は1,000億個
・乳酸菌を増やす食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、ガラクトオリゴ糖、コーンスターチを配合。
・酸やアルカリから乳酸菌を守る耐酸性カプセルを採用。
・毎日飲むものだから、添加物不使用。子どもも妊婦さんも安心。
・定期購入はいつでも解約可能!
・1袋62粒(1か月分)。

価格 評価 備考
2880円 評価5 定期購入は、20%オフの2730円(税込)、送料無料、いつでも解約可能!
株式会社健康いきいき倶楽部 「乳酸菌革命」の総評

乳酸菌はそれぞれ働く部位が異なりますが、16種類の乳酸菌とビフィズス菌を網羅したことで、腸内フローラををバランスを整えるのに最適です。乳酸菌のエサもしっかり配合されています。何よりいつでも解約できる点にユーザーへの配慮と自信を感じますね。

プレミアムスリムビオ

株式会社アンビシャス 「プレミアムスリムビオ」の特徴

・乳酸菌EC-12、スマート乳酸菌、ビフィズス菌B-3を配合
・さらに血栓を溶かす納豆菌や内臓脂肪を減らすラクトフェリンも配合。
. ・乳酸菌のエサになるレジスタントスターチ(難消化性デンプン)などの「食物繊維」と、「オリゴ糖」も配合!
. ・原材料から製造工程まで安心、安全にこだわるGMP工場で生産。
. ・定期コースは5か月目から解約可能
・90錠(30日分)

価格 評価 備考
税抜き 7980円 評価4.5 期コースは初回980円(税抜き)、送料無料。継続5回目以降、いつでも解約可。
株式会社アンビシャス 「プレミアムスリムビオ」の総評

「肥満と腸内細菌には関係がある!」という最新の知見を活かした注目の乳酸菌サプリ。乳酸菌のエサもしっかり配合されています。血栓という血管にできる血の固まりを溶かす納豆菌も配合。内臓脂肪を燃やすラクトフェリンも入っています。これだけ魅力的な成分が補給できれば、お通じを整え、綺麗なままで、無理なく痩せられると思います!

カルグルト

ルイスヴァージウエルネス株式会社 「カルグルト」の特徴

・「漬物「と「健康な日本人」由来のビフィズス菌×乳酸菌×乳酸菌抽出物を配合! ・ガセリ菌、ラブレ菌、ビフィズス菌B3、ラクリス-Sなど、小腸、大腸、十二指腸の腸内フローラをサポートする5種の乳酸菌が、生きたまま腸まで届きます
・配合されている乳酸菌抽出物LFK(FK23菌抽出物)は、酒さ(赤ら顔)治療剤としての特許取得
・お試しコースは、生活改善アドバイス・メールが1通無料
(商品同封のチェックシートを送った人のみ)
・お試しコースは商品到着10日後から解約できます。
・30包(1か月分)

価格 評価 備考
税込み 8000円 評価4 お試しコースは87%オフの初回限定980円で、手数料と送料無料。・2回目以降は約50%OFFの3,980円(税込み)。
ルイスヴァージウエルネス株式会社 「カルグルト」の総評

乳酸菌革命と同じく、腸内フローラのバランスを整える、異なる働きの5つの乳酸菌を配合。乳酸菌のエサになる食物繊維とオリゴ糖が入っていないので、別に補う必要あり。定期購入の義務がなく、商品到着10日後から解約できるのは魅力。特許取得の、酒さ(赤ら顔)を改善する乳酸菌抽出物LFK(FK23菌抽出物)の配合が一番の魅力ですね。

 


それでは最後に、もう一度、「腸内環境を乳酸菌サプリで改善した場合の主な効果」の補足説明をしておきますね!

 

腸内フローラを乳酸菌サプリで整えた場合の効果と解説

 

(1)免疫力を高める
免疫機能の一部を担うマクロファージを刺激し、抵抗力をつけます。

 

(2)がんの予防
発がん物質を作る悪玉菌の繁殖を抑えます。

 

(3)便秘の解消
腸の働きを活性化し、消化吸収を促進するとともに排便を促します。

 

(4)肌のトラブル解消
肌荒れの原因になる便秘を解消します。

 

(5)肝機の能向上
乳酸菌が有害物質を吸着するため、肝臓への負担が軽くなります。

 

(6)コレステロールの低下
コレステロールや胆汁酸と結びついて排泄させるため、血清コレステロールが低下します。

 

(7)アレルギー症状の予防と緩和
アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状の予防・緩和します。

 

(8)抗生物質の副作用低減
抗生物質を使うと、有益菌が減りますが、乳酸菌がこれを補います。

 

・その他
老化の予防、薄毛の予防、肥満の予防、糖尿病の予防、貧血の予防、
血栓の予防、うつ病の予防、前向きな気持ちになる、下痢の解消など

腸内フローラと腸内細菌の種類と働き

私たちの腸内には、1000種類100兆個以上の腸内細菌が棲んでいます。

 

その膨大な数の腸内細菌を大まかに分類すると、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3つになります。

 

人に有益な働きをする善玉菌、人に有害な働きもする悪玉菌。そして、優勢な勢力に味方する日和見菌ですね。

 

理想的な腸内フローラの細菌バランスは、善玉菌20%、悪玉菌10%、日和見菌70%、といわれています。

 

小腸で消化吸収された食べかすは、大腸内の腸内細菌により、発酵か腐敗することになります。

 

もちろん健康にいいのは、発酵ですよね。

 

ではどうすれば、大腸内が発酵するかというと、善玉菌が優位な腸内フローラにすればいいんです。

 

そのためには、善玉菌のエサになるオリゴ糖と食物繊維がカギになります。

 

そして、腸の中は有限な空間なので、増えた分だけ何かを減らさないといけないですよね。

 

つまり、増えた善玉菌のためのスペースを確保してあげないといけないんです。

 

そのためには、悪玉菌に減ってい貰えばいいわけで、それには肉や脂の多い食事は減らせばいいんですね。

 

たしかに、肉も脂も美味しいです!でも、皮肉なことに美味しいものは体に毒なことが多いんですね。

 

だから、人から「最近きれいになったね!」とか、「最近痩せたんじゃない?」なんて言われたければ、それなりに努力が必要なんですね。

 

ほんとに、生きるって大変ですよね。

 

乳酸菌サプリはそんな私たちの強い味方です!

 

女性向けLP

株式会社健康いきいき倶楽部 「乳酸菌革命」の特徴

・ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌などの乳酸菌を16種類も配合
・1日に摂れる乳酸菌は1,000億個
・乳酸菌を増やす食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、ガラクトオリゴ糖、コーンスターチを配合。
・酸やアルカリから乳酸菌を守る耐酸性カプセルを採用。
・毎日飲むものだから、添加物不使用。子どもも妊婦さんも安心。
・定期購入はいつでも解約可能!
・1袋62粒(1か月分)。

価格 評価 備考
2880円 評価5 定期購入は、20%オフの2730円(税込)、送料無料、いつでも解約可能!
株式会社健康いきいき倶楽部 「乳酸菌革命」の総評

乳酸菌はそれぞれ働く部位が異なりますが、16種類の乳酸菌とビフィズス菌を網羅したことで、腸内フローラををバランスを整えるのに最適です。乳酸菌のエサもしっかり配合されています。何よりいつでも解約できる点にユーザーへの配慮と自信を感じますね。

プレミアムスリムビオ

株式会社アンビシャス 「プレミアムスリムビオ」の特徴

・乳酸菌EC-12、スマート乳酸菌、ビフィズス菌B-3を配合
・さらに血栓を溶かす納豆菌や内臓脂肪を減らすラクトフェリンも配合。
. ・乳酸菌のエサになるレジスタントスターチ(難消化性デンプン)などの「食物繊維」と、「オリゴ糖」も配合!
. ・原材料から製造工程まで安心、安全にこだわるGMP工場で生産。
. ・定期コースは5か月目から解約可能
・90錠(30日分)

価格 評価 備考
税抜き 7980円 評価4.5 期コースは初回980円(税抜き)、送料無料。継続5回目以降、いつでも解約可。
株式会社アンビシャス 「プレミアムスリムビオ」の総評

「肥満と腸内細菌には関係がある!」という最新の知見を活かした注目の乳酸菌サプリ。乳酸菌のエサもしっかり配合されています。血栓という血管にできる血の固まりを溶かす納豆菌も配合。内臓脂肪を燃やすラクトフェリンも入っています。これだけ魅力的な成分が補給できれば、お通じを整え、綺麗なままで、無理なく痩せられると思います!

カルグルト

ルイスヴァージウエルネス株式会社 「カルグルト」の特徴

・「漬物「と「健康な日本人」由来のビフィズス菌×乳酸菌×乳酸菌抽出物を配合! ・ガセリ菌、ラブレ菌、ビフィズス菌B3、ラクリス-Sなど、小腸、大腸、十二指腸の腸内フローラをサポートする5種の乳酸菌が、生きたまま腸まで届きます
・配合されている乳酸菌抽出物LFK(FK23菌抽出物)は、酒さ(赤ら顔)治療剤としての特許取得
・お試しコースは、生活改善アドバイス・メールが1通無料
(商品同封のチェックシートを送った人のみ)
・お試しコースは商品到着10日後から解約できます。
・30包(1か月分)

価格 評価 備考
税込み 8000円 評価4 お試しコースは87%オフの初回限定980円で、手数料と送料無料。・2回目以降は約50%OFFの3,980円(税込み)。
ルイスヴァージウエルネス株式会社 「カルグルト」の総評

乳酸菌革命と同じく、腸内フローラのバランスを整える、異なる働きの5つの乳酸菌を配合。乳酸菌のエサになる食物繊維とオリゴ糖が入っていないので、別に補う必要あり。定期購入の義務がなく、商品到着10日後から解約できるのは魅力。特許取得の、酒さ(赤ら顔)を改善する乳酸菌抽出物LFK(FK23菌抽出物)の配合が一番の魅力ですね。